Langouste
Les langoustes, crustacés prisés, sont non seulement délicieuses mais aussi nutritives.
- Elles offrent une excellente source de protéines maigres, essentielles pour la réparation des tissus.
- Leur faible apport calorique et leur faible teneur en graisses saturées les rendent idéales pour un régime équilibré.
- Riches en vitamines B, notamment B12, et en minéraux comme le zinc et le fer, elles soutiennent le métabolisme et le système immunitaire.
- Les acides gras oméga-3 qu'elles contiennent favorisent la santé cardiaque.
- Leur chair est également riche en antioxydants, protégeant les cellules du stress oxydatif.
- Délicieuses en grillades, bouillies ou dans des plats de fruits de mer.
Les langoustes sont un choix nutritif et savoureux, enrichissant une alimentation saine avec des saveurs exquises.
Le Prix du KG
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